先週、すごーく久しぶり（何年ぶりか？）に健康診断に行ってきました。
久しぶりすぎてなんだか緊張しましたー。そのせいかいつもより血圧が上がっていて、深呼吸するように言われ、もう一回測りますねなんて言われると余計にドキドキ（苦笑）
２回目測定したら少し下がったので一安心。
いつも健康ランドとかで測るときは年齢平均より低めだったので、アレっ？！とあせりました(-_-;)　
心電図でも技師の方から何度か「肩の力抜いてくださいね」とやさしく言われ、自分はこんなに緊張しー（ハイ、入れ込み体質です）だったのかと改めて思いました。そのくせ、採血時はじーっくり見るタイプ。アハハ…
とにかく無事終わりました。結果は約一ヶ月後とのこと。
最後に保健師さんからのアドバイスをみっちり受けました。
『早寝早起きして、3食ちゃんと食べて規則正しい生活』・・・今のところ何とか続いております。運動以外はね・・(^_^;;)